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洗顔でのスキンケア
敏感肌やにきび肌といったトラブル肌の人は、
肌の刺激にならない＝痛くない洗顔料というのが、
選ぶ基準なのではないでしょうか。
今回はにきび肌の洗顔をとりあげていきたいと思います。
にきびの洗顔で気をつけなくてはいけないのが、
にきびを潰さないようにしなくてはいけないということです。
スクラブ入りの洗顔料を選ぶ人もいますが、
にきび肌にスクラブ洗顔は、にきびを悪化させてしまいます。
にきびが出ている間は控えてください。
にきび専用の洗顔料や石鹸も出ています。
ネットやスポンジなどのアイテムもあります。
にきび肌は脂を気にしますが、皮脂を落としすぎは、
洗顔後の皮脂分泌を活発にしてしまいますので、
洗いすぎにも注意しましょう。
洗顔に熱いお湯も皮脂を落としすぎる原因になります。
お肌にも、お財布にも優しい米ぬか洗顔もおすすめです。
綿（サラシ）で袋を作って、米ぬかを入れます。
その袋をぬるま湯に入れて、米ぬかのエキスを出します。
お湯が米ぬかエキスたっぷりなので、これで洗顔してください。
肌の新陳代謝の正常化・美白効果、保湿など嬉しい効果があらわれます。
米のとぎ汁を使うというのも、水のリサイクルになりますね。
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